Parhelg för nya sätt att mötas.
Längtar du efter att känna mer av dig själv, vem du är och vad du behöver? Är ni nyfikna på nya sätt att mötas och skapa mer liv i relationen? Vill ni ha konkreta relationella verktyg att kunna använda i vardagen tillsammans? Känns det inspirerande att göra det ihop med några andra par för att hämta kraft ur igenkänning både kring utmaningar och vägar framåt?
Vi som bjuder in, Gabriella och Patrik, har under flera år utforskat sätt att möta oss själva och varandra. Nu står vi på en plats där vi känner att ett naturligt sätt till fördjupning är att dela med oss och fortsätta resan tillsammans med andra par.
Vi utgår från teorier och praktiker som vi inspirerats av, bl.a. mindfulness och meditation, EcCT – Encounter Centered Couples Therapy, Embodied Intimacy (kroppslig förankring och utforskande i en relationell kontext för kontakt och livskraft), IPNB – Interpersonell neurobiologi, samt tantriska perspektiv.
Under helgen
Rörelse, reflektion och dialog
Helgen blandar övningar, reflektion och dialoger där individen, relationen och gruppen ges plats.
- Dans och rörelse till musik
- Utforskande dialoger, delningar och spegling inom paren och i helgrupp
- Övningar för kontakt och närvaro i kroppen
- Samreglering av våra nervsystem via andning
- Ordlösa lekfulla möten inom paret för ett utforskande av primal kontakt via rörelse, beröring, ljud och andning
- Dialoger och spegling utifrån det maskulina och feminina
Vilka vi är
Gabriella och Patrik
Vi som leder parhelgen har varit ett par sedan 2012. På vår individuella och gemensamma resa har vi fått med oss erfarenheter, både från topparna och dalarna, som vi gärna delar med oss av till andra – samtidigt som vi fortsätter vårt eget upptäckande. Förutom våra egna erfarenheter hämtar vi såklart kunskap från utbildningar och kurser.
Gabriella
Gabriella arbetar som leg. psykolog inom organisationspsykologi och parterapi, och har fördjupat sig i bland annat IPNB – Interpersonell neurobiologi, NARM – NeuroAffective Relational Model och EcCT – Encounter Centered Couples Therapy. Hon har även genomgått längre utbildningar inom embodiment och grupprocesser, såsom Embodied Intimacy Training och The Field Facilitator Training.
Patrik
Patrik är verksam som konsult i ledande roller inom systemutveckling i sitt eget bolag Anicha AB. Han är certifierad NARM-terapeut (NeuroAffective Relational Model)
På patrik-narm.se (öppnas på en annan webbplats) kan du läsa mer om Patriks arbete som NARM-terapeut.
Nyfikna på en parhelg?
Just nu har vi inga planerade datum för Parhelg – men maila oss gärna så hör vi av oss när nya datum planerats.